カルガリー｜カルガリーでマッサージ受けるならココ！

以前、会社のベネフィットを使ってマッサージを無料で受ける方法についてご紹介しました。ベネフィットの特典が、毎年1月〜12月で$300マッサージが受けられるということだったので、以前行ったお店とは別のお店に行ってきました。今回のマッサージも本来は$135ですが無料で受けることができました！
予約の流れ、当日の流れ、施術などが実際どうだったかレビューしたいと思います。先に言いますが、今回行ったお店はとても大満足で、もしカルガリーでマッサージ店を探されているのであれば本当におすすめのお店です！（カルガリーでマッサージは2回しか行ったことのない私なので参考までに。。）

EXIGE MEDI SPA

カルガリーのチャイナタウンにあるマッサージ店です。
Google Mapでマッサージ店を探していた際に、レビューからお店の良さや雰囲気が伝わってきたので、直感でこちらを予約してみました。

まず、お店を選択する際に注意していることは、会社のベネフィットが使えるかどうかです。カナダでマッサージを受けると日本みたいには安くないので、ベネフィットが使えないとかなりの痛手です。なので、予約する前にお店のウェブサイトでベネフィットが使えるかどうかをチェックします。大体目立つところに書いてくれていたり、FAQのようなページに書いてくれています。今回のお店のウェブサイトにも書いてあって、直接お店が保険会社には請求できないので、お店が発行したインボイスを保険会社に送って補償してもらってください、といった感じでした。

予約の方法

予約はお店のウェブサイトから行いました。たくさんプランがあるので、その中から自分が受けたいプランを選択し、日時とマッサージ師さんを選択します。その後、個人情報や既往歴、症状などを入力しました（いわゆる問診票のウェブ版といった感じ）。以前行ったお店は、予約当日お店に行ってから問診票を書いたので、ウェブで先にできるのは良いなと思いました。
予約が完了すると、注意事項やキャンセルポリシーなどのメールが送られてくるのですが、予約当日は15分前に来てくださいとのことでした。なので、予約の際は時間に余裕を持って予約するようにしましょう。

ちなみに私は、60分ホットストーンマッサージのプラン（$129+tax）にしました。

当日の流れ

10時に予約をしていたので、言われた通り9:45頃お店に着きました。チャイナタウンの一角にある飲食店などが入っているビルの中の1階にあります（Google Mapの案内通りに行けば辿り着きます）。
入り口のレセプションで予約している旨を伝えると、ベンチに座って少し待ってねと言われました。するとすぐに、良い香りがするお手拭きを持ってきてくれて、簡単な問診票を渡されます。予約の際にプランや症状を伝えはしましたが、変更できるようです。とても簡単な問診票なのですぐ終わりました。問診票の記載が終わる頃、担当のマッサージ師さんが来てくれて、その日の体調や、どれくらいの力でマッサージするか、どこが痛いか等をヒアリングしてくれます。私は、全身マッサージ且つ肩凝りがひどいのと、仕事の関係で両腕が張っているので重点的にマッサージして欲しいとリクエストしました。

以前行ったお店と比べるととてもスムーズで、レセプションのお姉さんも、担当のマッサージ師のお姉さんも親切丁寧な感じではじめから好印象でした。

実際の施術について

マッサージルームは広々したスペースにいくつかベッドが並んでいますが、カーテンで区切られているので、他のお客さんが気になることはありません。指定されたスペースに行くと、パンツだけの状態になって、うつ伏せでベッドに寝ててねと言われます。
うつ伏せで寝た後、それほど待つことなくお姉さんが入ってきてマッサージが始まりました。最初の問診がスムーズだったので、始まったのが9:55頃だったと思います。

マッサージの合間に強さが大丈夫かとか、体調大丈夫かなどを数回聞かれましたが、そのほかは会話することなく、とても心地良いマッサージをしてくれます。一部ホットストーンを使ってうつ伏せ、仰向け両方でしっかり全身マッサージをしてもらって、終わって時計を見た時は、11:05だったので70分くらいマッサージをしてくれていたことになります。

マッサージ後、着替えて外のベンチで担当のマッサージ師さんが待ってくれていました。お水とチョコレートを良かったら食べてねと渡され、マッサージがどうだったか、体調がどうかなどを聞かれ、私の体についてお話してくれました。肩こりの原因は首からきていること、たまに首のストレッチをしたらいいよとアドバイスももらい、ストレッチ方法まで親切に教えてくれました。